No terceiro livro da coleção, um importante tema é discutido: os malefícios dos alimentos ricos em açúcar na alimentação das crianças. De maneira bem didática, o tema é tratado com a intenção de ensinar que o açúcar, também chamado de carboidrato, deve ser consumido moderadamente, principalmente o carboidrato simples, encontrado em doces, massas, refrigerantes. etc.